top of page

Holistic Wellness in the heart of Vietnam

Nơi giúp bạn tìm thấy ý nghĩa và sức sống đích thực

butterfly-transformation 3.jpg
Thay đổi cuộc đời,
bắt đầu từ một khóa học.
CÂN BẰNG CẢM XÚC

Làm chủ cảm xúc, Làm chủ cuộc đời.

Bạn có bao giờ thấy mình đang sống nhưng lại không cảm nhận được ý nghĩa thật sự của cuộc đời?
Đã có những đêm trằn trọc, thao thức vì những nỗi lo vô hình không thể gọi tên?
Đã bao lần bạn tự hỏi: “Vì sao mình đã nỗ lực đến vậy mà vẫn cảm thấy chưa đủ?”
Hay sâu thẳm bên trong, vẫn còn đó cảm giác bất an, thiếu tự tin và những niềm tin giới hạn đang kìm hãm giá trị của chính mình?

Cảm xúc chính là ngôn ngữ của tâm hồn, chúng âm thầm kể lại câu chuyện về bạn, về những gì bạn đã trải qua và những điều trái tim vẫn đang giữ lại. Chúng xuất hiện trong từng khoảnh khắc yêu thương, tổn thương, hy vọng hay sợ hãi, để nhắc bạn rằng bạn đang thật sự sống.

Thế nhưng, khi lớn lên giữa vô vàn kỳ vọng và áp lực, nhiều người trong chúng ta học cách giấu đi cảm xúc, tự nhủ rằng mình phải mạnh mẽ, phải bước tiếp… ngay cả khi bên trong đã mỏi mệt và khao khát được lắng nghe.

Khóa học Cân Bằng Cảm Xúc là hành trình 3 ngày để bạn dừng lại, trở về bên trong, lắng nghe những cảm xúc bị bỏ quên, chữa lành những tổn thương từ quá khứ và tìm lại sự bình an vốn có.

Khi bạn học cách cân bằng cảm xúc, bạn không chỉ sống tốt hơn, bạn sống một cuộc đời trọn vẹn, an nhiên và đầy ý nghĩa hơn.

"Khi bạn sẵn sàng quay về bên trong để tìm câu trả lời, hành trình chữa lành bắt đầu."

Khóa học này được Thanh thiết kế bằng tất cả tâm huyết, dựa trên hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bản thân và chữa lành toàn diện.

Chương trình kết hợp những phương pháp quốc tế đã được chứng minh hiệu quả, mà Thanh trực tiếp trải nghiệm, được đào tạo và chứng nhận, để mang đến cho bạn hành trình chữa lành sâu sắc và thực tiễn:

  • Lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP – Neuro-Linguistic Programming)

  • Giải mã cảm xúc (Emotion Code® – Chứng nhận CECP)

  • Kỹ thuật Giải phóng cảm xúc (EFT – Emotional Freedom Technique)

  • Kỹ thuật chữa lành bằng sóng não Theta (ThetaHealing®)

  • Thiền Chánh Niệm (Mindfulness Meditation)

Sự kết hợp độc đáo này giúp học viên giải phóng những cảm xúc bị kìm nén, nuôi dưỡng sự an yên nội tâm, đồng thời nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất để sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.

Certificate Logos.jpg
Khoá Học Cân Bằng Cảm Xúc

Thời gian:  2 ngày học trực tiếp tại lớp + 21 ngày thực hành cùng giảng viên.

Hành trình 2 ngày chữa lành cảm xúc, khơi dậy bình an nội tâm và nâng cao sức khỏe tinh thần, từ đó cải thiện mối quan hệ và chất lượng sống.

 

Dưới sự hướng dẫn hàng ngày của Thanh mỗi buổi học mang đến sự đồng hành và các bài tập chiêm nghiệm sâu sắc cùng những kỹ thuật hiệu quả giúp bạn hiểu rõ, giải phóng và điều chỉnh lại cảm xúc của mình.

 

Kết thúc hành trình, bạn sẽ cảm nhận sự bình an từ bên trong, thấu hiểu chính mình sâu sắc hơn và biết cách ứng xử hài hòa trước mọi thử thách, từ đó lan tỏa yêu thương và kết nối trong cuộc sống.

Những điều bạn sẽ học được

Ngày 1:

  • Hiểu về tiềm thức và cội nguồn cảm xúc

Bạn sẽ khám phá tiềm thức và cơ chế vận hành của bộ não, nhận diện nguồn gốc cảm xúc và hiểu cách chúng tác động đến thể chất, tinh thần và trải nghiệm sống của bạn.

  • Nhận Diện Cảm Xúc 

Bạn sẽ học cách quan sát và nhận diện cảm xúc, thấu hiểu nguồn gốc của chúng để mở ra cánh cửa cho sự thay đổi.

  • Khám phá tiềm thức và cơ chế vận hành của nó

Hành trình khám phá cơ chế vận hành của tiềm thức và cách nó ảnh hưởng đến tư duy, hành vi và trải nghiệm sống của con người.

  • Giải Mã Cơ Chế Não Bộ

Hành trình giúp bạn hiểu cách não bộ vận hành, hình thành thói quen và ngôn từ, từ đó làm chủ tư duy và chuyển hóa cuộc sống.

  • Kết Nối và Chữa Lành Tổn Thương Quá Khứ

Thông qua hành trình trở về với “đứa trẻ bên trong”, bạn sẽ học cách lắng nghe những nỗi đau bị chôn giấu và từng bước giải phóng chúng, để cảm nhận sự bình an và tự do.

Ngày 2:

  • Kỹ Thuật Cân Bằng Cảm Xúc

Bạn sẽ được trải nghiệm những phương pháp thực hành giúp cân bằng cảm xúc, nuôi dưỡng tư duy tích cực và chuyển hóa tổn thương thành sức mạnh nội tại.

  • Giải Phóng Niềm Tin Giới Hạn – Khai Mở Tiềm Năng Bên Trong

Bạn sẽ được hướng dẫn những kỹ thuật mạnh mẽ để nhận diện, tháo gỡ và bẻ gãy những niềm tin kìm hãm, từ đó mở ra không gian cho niềm tin mới và giải phóng tiềm năng thật sự của bạn.

  • Sức Mạnh Của Tiềm Thức – Làm Chủ Dòng Chảy Nội Tâm

Bạn sẽ học cách quan sát dòng suy nghĩ, khám phá cấu trúc và cơ chế vận hành của tiềm thức, chuyển hóa năng lượng tiêu cực, và gieo trồng những hạt giống tích cực để nuôi dưỡng một tâm hồn an yên và một cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc.

  • Thực Hành Chánh Niệm – Sống Trọn Với Hiện Tại

Bạn sẽ được hướng dẫn thực hành Thiền Chánh Niệm để buông bỏ quá khứ, an trú trong hiện tại và mở cánh cửa bước vào không gian chữa lành đích thực.

🌿 Hành Trình Chuyển Hóa Cảm Xúc: 

📝 21 ngày thực hành sâu sắc ( kết hợp bài tập và hướng dẫn cụ thể )
💬 Kết nối trực tiếp được lắng nghe, đồng hành và khai mở

Sau 21 ngày, bạn sẽ không còn là phiên bản cũ của chính mình.
Bạn sẽ thức tỉnh, tự do khỏi gánh nặng cảm xúc, và bước vào hành trình sống trọn vẹn, đầy ý nghĩa.
Cuộc sống không chỉ thay đổi mà được tái sinh từ bên trong.

butterfly-transformation 3.jpg
Thay đổi cuộc đời, bắt đầu từ một khóa học.

Học trực tiếp 2 ngày
Thời gian: 9:00 – 16:00 mỗi ngày

Phí tham gia: 25,550,000VND

Các lớp học tại Athena Center áp dụng mô hình Coaching, nơi giảng viên và học viên tương tác để khám phá vấn đề và tìm giải pháp thực tiễn.
Mỗi lớp chỉ giới hạn tối đa 9 học viên nhằm đảm bảo chất lượng và hiệu quả chuyển hóa.

bottom of page